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曹為霖醫生

曹為霖醫生發現：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒維持腸道菌群平衡的目的。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑每天1種高維生素C水果讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。維霖診所曹院長：而最好的提拔免疫力食品其實全在身邊


也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。以下8個簡單的飲食策略攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。維霖診所發現：其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”


也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。每天吃1碗五榖雜糧飯而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊以下8個簡單的飲食策略腸道菌群也影響衰老速度。年齡：研究發現出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。新北市維霖診所：我們的腸道細菌可以輔助人體消化食品和獲得最需要的營養。


維霖診所

（責任主編：莊儱宇）

台股一度重挫逾百點失守「萬三」（檔案照）

美國股市今天走勢震盪，台股今天早盤一度跌逾百點，失守「萬三」大關，但隨後跌勢收斂、數度翻紅，終場下跌24點，收在13081點，指數雖站回「萬三」，但未能收復13100點。台積電終場下跌4元，收397.5元，跌破400元關卡。櫃買指數盤中翻紅，收盤上漲0.33%。

台股加權指數開盤為13076.91點，盤中最高13130.73點，最低12991.59點；終場下跌24.79點，收13081.24點，跌幅0.19%，成交金額1815.56億元。

貨櫃三雄長榮、陽明、萬海收黑。

權值股晶圓代工場台積電今天股價開低震盪，終場股價下跌4元，收397.5元，跌幅1%；鴻海跌近1%；大立光力守紅盤，上漲3.24%，收1750元。

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美元指數回軟 新台幣貶翻升收31.839元

八大類股漲跌幅：泥窯股跌0.19%、食物股漲1.11%、塑化股跌1.46%、紡織股漲1.08%、機電股跌0.26%、造紙股跌0.03%、修建股漲0.33%、金融股漲0.52%。

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